“我害怕发言，好紧张！绝对不行啊！”“这次考试太重要了，害怕死了，考砸了怎么办呢？” 以上情形，同学们都有过吗？

5月18日上午，雁江区“心海护航 阳光成长”关爱未成年人心理健康巡讲公益活动启动仪式暨首场心理辅导巡讲在雁江七小开讲，各教育管理组德育专干、各直属学校德育分管同志、家长代表、学生、雁江区学校心理志愿者近400人聆听了讲座。

此次巡讲邀请教育学硕士、教授，国家二级心理咨询师向群英教授作了题为《我的情绪，我做主》的授课。讲座中，向教授针对中小学生情绪压力、抑郁、叛逆厌学等问题，从如何提高未成年人的心理素质和保持心理健康的重要性出发，围绕如何“识别情绪、判断情绪、处理情绪”等话题开展互动讲解，通过互相交流、开展心理测试和自我疏解的心理练习等活泼有趣的方式对同学们进行思维引导，并在现场咨询环节对学生们提出的心理问题进行了解答，提高学生对情绪的认识，帮助学生学会如何高效管理自己的情绪。

巡讲结束后，向老师还组织30对家长和孩子一起开展了“如何建立和谐的亲子关系”的亲子活动，通过回忆对方特别爱自己的一件事、为对方起昵称等环节，帮助家长和孩子之间建立和谐的亲子关系。

听完讲座后，大家纷纷表示，这堂课收获很多。“听了向教授的讲课，我最大的感受就是要多站在孩子的角度，倾听他们内心深处的声音，不能把家长的思想强加在孩子身上。今后我要和孩子多沟通、多交流。感谢向教授给我们上了一堂很有意义的心理健康教育课。”五年级九班学生邹易彤的妈妈说道。

“举办心理辅导巡讲，目的在于全面落实中小学生发展核心素养，用心关爱、关注孩子们的健康成长，培育学生健康的心理、健全的人格、强健的体魄，让孩子们找到自己成长发展的轨道，同时也呼吁全社会关心、关注未成年人的成长，为他们营造一个良好的成长空间。”相关负责人表示，接下来，“心海护航阳光成长”关爱未成年人心理健康巡讲将在全区陆续举办30余场。

近年来，雁江区高度重视学校心理健康教育工作，共计开展家长活动、学生活动、亲子活动、线上活动等630余场次，受众人数达20万余人。下一步，雁江区将以此次关爱未成年人心理健康教育巡讲公益活动为契机，不断探索学生成长的特点和规律，结合实际继续加强学校心理健康教育师资队伍和阵地建设，整合社会资源拓展心理健康教育渠道，提升心理健康教育活动针对性和实效性，构建以学校为中心，家庭、社会共参与的未成年人心理健康网络，切实推动雁江区中小学生心理健康教育工作水平再上新台阶。

□ 吴美琪

主办：中共资阳市雁江区委宣传部 来源：资阳市雁江区融媒体中心